Monate: Dezember 2014

Abnehmen per Videokurs

Weihnachten ist überstanden und der Jahreswechsel steht vor der Tür. Viele Menschen fassen den festen Vorsatz das Körpergewicht zu reduzieren. Häufig ist jedoch die Jahreszeit, in der wir damit starten, das Problem. Viele Freizeitaktivitäten an der frischen Luft sind auf Grund von Witterung und Lichtmangel nicht durchführbar. Bevor man nun aber die guten Vorsätze gleich wieder sausen lässt, sollte man zunächst gucken was man auch zu Hause für sich gutes tun kann.

Damit die Pfunde wieder purzeln

Wie jedes Jahr bleiben uns von Weihnachten schöne Erinnerungen – die Familie, der schöne Baum und das gute Essen. Aber leider bleibt von der Schlemmerei der Festtage oft etwas mehr zurück, als wir uns eigentlich wünschen. Wenn also zum Jahresbeginn die Pfunde wieder purzeln sollen, ist eine Diät ein guter Vorsatz, damit all die leckeren Plätzchen und Schokoladenengel wieder verschwunden sind, bevor der Frühling kommt.

Fitness Video Kurs

Die vor uns liegenden Weihnachtstage und Feierlichkeiten zum Jahreswechsel halten einige Kalorien-Fallen parat. Hierbei kann man ein paar Kilogramm zuviel auf die Rippen bekommen. Erschwerend hinzu kommt, dass in den Wintermonaten die Trainingsmöglichkeiten an der frischen Luft leider eingeschränkt sind. Somit bleibt der Gang in das Fitnessstudio oder man trainiert zu Haus.

Fett und Zucker – wie übersteht man die Festtage?

Wer kennt das nicht? Das traditionelle Familientreffen an Weihnachten soll etwas ganz Besonderes sein. Es werden keine Kosten und Mühen gescheut, nur das Beste auf den Tisch zu bringen. Erst die fette Gans, dann der zuckrige Stollen. Zum besseren Verdauen wird Alkohol gereicht. Ob man sich und seinem Körper wirklich Gutes tut, bleibt dahingestellt.

Abnehmen mit Schüssler Salzen

Vermutlich hat sie bereits jeder einmal gesehen, die Schüssler Salze. Den kleinen Tabletten wird eine große Wirkung nachgesagt. Im Bereich der Alternativen Arzneimittel erfreuen sie sich höchster Beliebtheit und viele Menschen schwören darauf. Man soll sogar mit Schüssler Salzen abnehmen können, da einige den Appetit zügeln und andere die Fettverbrennung anregen.