Porridge – Gesund essen und nebenbei abnehmen
Brot, Brötchen oder Croissants zum Frühstück belegt mit Käse, Wurst oder süßem Aufstrich – die Zeiten sind vorbei. Ebenso muss auch das Müsli um seine Frühstückstellung fürchten. Porridge, was übersetzt Haferbrei heißt, wird immer beliebter und wandert bei immer mehr Menschen auf den Frühstückstisch. Das hat einen guten Grund, denn Porridge ist gesund und es lässt sich damit ganz leicht einige Kilos verlieren. Wie das funktioniert und warum Porridge so gesund ist, erfahren sie nun.