Alle Artikel in: Joggen

Alle Informationen rund um das Joggen.

Gesponsert: E.ON präsentiert – Gemeinsam läuft´s besser

Laufen ist gesund und macht spaß. Man etwas gutes für den eigenen Körper und kommt gleichzeitig noch auf andere Gedanken. Läuft man jedoch immer alleine, kann die Motivation schwinden und man gibt vielleicht früher auf. Der gemeinsame Lauf mit anderen Menschen kann für Sie wieder ein Ansporn sein und Ihnen neue Energie bringen. Vor diesem Hintergrund finden in Deutschland jedes Jahr viele Volksläufe statt, an denen Läufer teilnehmen können. E.ON hat sich mit dem Motto „Gemeinsam läuft´s besser“ den Volksläufen verschrieben und wirbt mit einem einzigartigen Werbefilm zum Thema Laufen und Volkssport.

Sports Tracker

Noch in den Zeiten vor den ganzen Smartphones und iphones war Nokia ein ganz großer Handyhersteller. Spätestens nach der Einführung der GPS-Funktion auf dem Handy war es auch möglich mit diesen zu navigieren. Ein Unternehmen aus Finnland entwickelte für alle Sportbegeisterten eine App, den Sports Tracker. Hiermit konnten zum Beispiel Lauf- und Fahrradstrecken aufgezeichnet werden.

Blogparade – Wie haltet ihr euch fit?

Gestern bin ich auf eine interessante Blogparade auf umllr.de gestoßen mit der Fragestellung: Wie haltet ihr euch fit? Grade wenn man viel im Büro vor dem Bildschirm sitzt benötigt man einen sportlichen Ausgleich. Zum einen kann man damit gesundheitlichen Problemen vorbeugen und zum anderen fühlt man sich damit einfach besser. 

Joggen – Trainingsplan für Anfänger

Ein Trainingsplan für das Joggen? Muss das sein? Diese Frage könnte man sich stellen, wenn man zum ersten mal darauf stößt. Es klingt nach Pflicht, so wie ein Stundenplan. Doch handelt es sich beim Trainingsplan an einen Rahmen und kein Korsett. Er schränkt nicht in der Freiheit ein. Ein Trainingsplan hilft, den Anfang zu schaffen.