Alle Artikel mit dem Schlagwort: fitness

Messe FIBO in Köln – Fitness, Wellness, Gesundheit

In Köln findet demnächst wieder die internationale Leitmesse in Sachen Fitness, Wellness und Gesundheit statt. Bei der FIBO präsentieren mehr als 720 Aussteller die neuesten Trends rund um das Thema Gesundheit. Die Messe dauert vom 7. bis zum 10. April und bietet den Besuchern neben einer großen Vielfalt an Ausstellern auch ein abwechslungsreiches Rahmenprogramm.

Fitnessstudio zuhause: Tipps für den Kauf von Fitnessgeräten

Flexibles Training, keine Gebühren und keine Wartezeit – ein Fitnessstudio in den eigenen vier Wänden hat viele Vorteile. Doch bevor die Trainingsstunden starten können, geht es an die Anschaffung der Fitnessgeräte. Bei regelmäßiger Nutzung lohnt sich die Investition auf jeden Fall! Doch welche Punkte sollte man beim Kauf von Fitness-Equipment beachten?

Fitness Video Kurs

Die vor uns liegenden Weihnachtstage und Feierlichkeiten zum Jahreswechsel halten einige Kalorien-Fallen parat. Hierbei kann man ein paar Kilogramm zuviel auf die Rippen bekommen. Erschwerend hinzu kommt, dass in den Wintermonaten die Trainingsmöglichkeiten an der frischen Luft leider eingeschränkt sind. Somit bleibt der Gang in das Fitnessstudio oder man trainiert zu Haus.