Porridge – Gesund essen und nebenbei abnehmen
Brot, Brötchen oder Croissants zum Frühstück belegt mit Käse, Wurst oder süßem Aufstrich – die Zeiten sind vorbei. Ebenso muss auch das Müsli um seine Frühstückstellung fürchten. Porridge, was …
Monat: August 2016
Schlafstörungen bei Jugendlichen
Zwischen 7 und 10 % der Jugendlichen sind von einer Schlafstörung betroffen, die als Verzögerte Schlafphasen-Störung bezeichnet wird. Bei den meisten Jugendlichen verwächst sich diese Störung bis zum Erwachsensein. …
Wo kann man grünen Kaffee kaufen?
Grüner Kaffee bestellen – Was Sie beachten sollten Grünem Kaffee wird nachgesagt, dass es beim Abnehmen recht hilfreich sein soll. Mehrere Studien beweisen inzwischen auch seine unterstützende Wirkung. Daher …
Wie Sie mit Schlafstörungen umgehen sollten
Es gibt viele Menschen mit nicht diagnostizierten Schlafstörungen. Sie sind oft tagsüber sehr verschlafen. Oder sie haben Schwierigkeiten beim Einschlafen oder Durchschlafen. Oft sagen ihnen Freunde oder Verwandte, dass …
Was passiert in einem Schlafzentrum?
Wenn Sie glauben, von einer Schlafstörung betroffen zu sein, dann kann es passieren, dass Ihr behandelnder Arzt Sie in ein Schlafzentrum überweist. Die Zahl solcher Schlafzentren nimmt im Moment …
Testosteronmangel und was Sie dagegen tun können
Testosteron ist das „Männlichkeitshormon“ schlechthin. Eine Männliche Erscheinung, sexuelles Verlangen, Wachstum, Energie und Wohlbefinden hängen direkt mit diesem Hormon zusammen. Gerade im Alter gerät der Hormonhaushalt aus dem Gleichgewicht …