Atkins Diät
Die Atkins Diät zeichnet sich durch eine Ernährung mit fettreichen Lebensmitteln aus. Kohlenhydrate werden hierbei extrem limitiert. Ziel der Atkins Diät ist es ohne Hunger abzunehmen.
Kategorie: Diät
BCM-Diät
Der Wunschtraum einer jeden Diät ist der Abbau von überschüssigen Körperfett. Mit der BCM-Diät soll genau dieses erreicht werden. BCM steht für Body-Cell-Mass, also Körperzellmasse bestehend aus Muskeln. Diese …
Dukan Diät
Mit der Dukan-Diät, einer Vier-Phasen-Abnehmkur, haben bereits Stars wie Jennifer Lopez und Nicole Kidman abgenommen. Erreicht werden soll eine dauerhaft schlanke Figur ohne Jo-Jo-Effekt.
Steinzeitdiät
Die Anhänger der Steinzeitdiät, oder auch Paleodiät, ernähret man sich nur von Nahrungsmitteln, die bereits unsere Vorfahren in der Steinzeit kannten. Fertiglebensmittel, Getreide- und Milchprodukte, Alkohol und Zucker werden …
Blutgruppendiät
Die Blutgruppendiät verfolgt den Ansatz, dass durch eine zur Blutgruppe passenden Ernährung, Übergewicht vermieden werden kann.
Die Detox-Diät
Die Detox-Diät kommt aus dem Bereich der Naturheilkunde und basiert zum Teil auf der Ayurveda-Medizin und der vegetarischen indischen, Ernährungsweise. Durch die Anwendung der Detox-Diät wird der Körper entgiftet …