Oft sind Krankheiten oder Medikamente zur Behandlung einer Krankheit die Ursache von Schlafstörungen. Aber auch kardiovaskuläre Krankheiten, hormonelle oder neurologische Störungen, Atemprobleme, mentale Probleme, gastroösophagealer Reflux, Nierenproblemen oder Arthritis …
Mittlerweile weiß jeder Deutsche, dass Bewegung wichtig für Gesundheit und Wohlbefinden ist. Trotzdem fällt es nicht immer leicht, die guten Vorsätze für den Sport im oft so vollgepackten Alltag …
Schlafwandeln, auch Somnambulismus genannt, erleben ca. 14 % der Schulkinder im Alter von 5 bis 12 Jahren mindestens einmal. Ungefähr ein Viertel dieser Kinder schlafwandelt häufiger. Dabei ist Schlafwandeln …
Das Jet-Lag-Syndrom ist die zweite sehr bekannte Schlafstörung und kann bei Flügen über verschiedene Zeitzonen auftreten. Man sagt dann auch, dass die innere Uhr verstellt ist. Besonders anstrengend sind …
In Köln findet demnächst wieder die internationale Leitmesse in Sachen Fitness, Wellness und Gesundheit statt. Bei der FIBO präsentieren mehr als 720 Aussteller die neuesten Trends rund um das …
Schlaflosigkeit ist eine oft in Büchern oder Filmen dargestellte Störung. Ein bekanntes Beispiel ist „Schlaflos“ von Stephen King. Ein weiteres berühmtes Beispiel ist der Film „Taxi Driver“ mit Robert …
Ein Schlafsessel gehört zu den multifunktionalen Möbeln, die voll im Trend liegen. Sie entsprechen total den Bedürfnissen unserer heutigen Zeit, die dahin gehen, dass so viel Nutzen wie möglich …
Insomnie ist die häufigste Schlafstörung und betrifft ca. 3 % der Bevölkerung. Dabei wird unterschieden, wie lange die Schlafstörung schon besteht. Vorübergehende Insomnie dauert nur wenige Tage, die kurzzeitige …
Die meisten Menschen bemerken überhaupt nicht, dass sie verschlafen, wenn sie unter Hypersomie leiden. Hypersomie kann sowohl durch überlangen Nachtschlaf als auch durch ausgedehntes Schlafen am Tag gekennzeichnet sein. …
Auch wenn im Frühling tagsüber die Sonne scheint: morgens und abends ist es noch lange dunkel und dementsprechend kühler. Gerade die Wintermonate bergen für Sportler gesundheitliche Risiken. Wer zum …
